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為守護教師心理健康，增強職業幸福感，濟南高新區中垠雅苑幼兒園開展“心沐陽光，快樂啟航”教師心理健康培訓活動。
活動伊始，心理咨詢師呂老師以趣味互動游戲暖場，現場氛圍熱烈，教師們積極參與，迅速拉近彼此距離。培訓老師結合心理專業知識，深入剖析自我認知與角色平衡要點，巧妙引用孫悟空與唐僧等經典案例，幫助教師洞察潛在心理問題，掌握壓力管理與情緒調節方法。此外，培訓老師還帶領教師現場體驗冥想放松、注意力轉移等實用減壓方式，助力教師在忙碌生活中放松身心。
此次培訓為教師打開情緒釋放與壓力疏解窗口，助其明晰壓力根源，掌握科學管理方法，實現自我成長。幼兒園一位負責人表示，相信教師們今后能更好調適情緒、緩解壓力，以更飽滿積極的狀態投入教育工作。